Для всех посетителей плавательного комплекса «Динамо» хамам и финская сауна бесплатно.
Расслабляющие ритуалы в сауне и хамаме помогут организму избавиться от токсинов, снять усталость, улучшить состояние кожи и повысить ее упругость.
Польза хамама для организма:
- снимает мышечное напряжение (особенно полезен после тренировки, поскольку позволяет расслабить спазмированные мышцы или мышцы в тонусе/напряжении, суставы и связки)
- избавляет от стресса и бессонницы, нормализует работу нервной системы
- мягко прогревает кожу и внутренние органы
- стимулирует кровообращение, приводит в тонус сердце и сосуды
- устраняет застой в органах малого таза и брюшной полости
- избавляет от ревматических болей, артрита и отложения солей
- помогает быстро избавиться от последствий значительных физических нагрузок за счет выведения из мышц молочной кислоты
- ускоряет восстановление после травм
- излечивает застарелый бронхит
- глубоко очищает кожу: отшелушивает роговый слой, восстанавливает нормальную работу сальных желез
- стимулирует процессы расщепления жира, стимулирует метаболические процессы
- омолаживает и продлевает жизнь
Польза финской сауны для организма:
- способствует расслаблению мышц после тяжелой физической работы и занятий спортом
- избавляет организм от шлаков и токсинов. Вместе с потом выходят все вредные вещества
- улучшается состояние кожи; замедляется процесс старения, исчезает жирный блеск, черные точки и прыщи, разглаживаются морщины и сужаются поры; кожа становится более мягкой, упругой и выглядит полностью обновленной
- оказывает положительное воздействие на бронхи и легкие, снижается риск простудных заболеваний
- помогает избавиться от стресса, восстановить жизненную энергию и расслабиться
- ускоряются обменные процессы, что способствует снижению веса
- положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшается циркуляция крови в организме