Для всех посетителей плавательного комплекса «Динамо» хамам и финская сауна бесплатно.

Расслабляющие ритуалы в сауне и хамаме помогут организму избавиться от токсинов, снять усталость, улучшить состояние кожи и повысить ее упругость. 

Польза хамама для организма: 

• снимает мышечное напряжение (особенно полезен после тренировки, поскольку позволяет расслабить спазмированные мышцы или мышцы в тонусе/напряжении, суставы и связки) 
• избавляет от стресса и бессонницы, нормализует работу нервной системы 
• мягко прогревает кожу и внутренние органы 
• стимулирует кровообращение, приводит в тонус сердце и сосуды 
• устраняет застой в органах малого таза и брюшной полости 
• избавляет от ревматических болей, артрита и отложения солей 
• помогает быстро избавиться от последствий значительных физических нагрузок за счет выведения из мышц молочной кислоты 
• ускоряет восстановление после травм 
• излечивает застарелый бронхит 
• глубоко очищает кожу: отшелушивает роговый слой, восстанавливает нормальную работу сальных желез 
• стимулирует процессы расщепления жира, стимулирует метаболические процессы 
• омолаживает и продлевает жизнь

Польза финской сауны для организма: 

• способствует расслаблению мышц после тяжелой физической работы и занятий спортом 
• избавляет организм от шлаков и токсинов. Вместе с потом выходят все вредные вещества 
• улучшается состояние кожи; замедляется процесс старения, исчезает жирный блеск, черные точки и прыщи, разглаживаются морщины и сужаются поры; кожа становится более мягкой, упругой и выглядит полностью обновленной 
• оказывает положительное воздействие на бронхи и легкие, снижается риск простудных заболеваний 
• помогает избавиться от стресса, восстановить жизненную энергию и расслабиться 
• ускоряются обменные процессы, что способствует снижению веса 
• положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшается циркуляция крови в организме